Genel Katılıma Açık Seminerler


Günlük Endişeleriniz ve Gerilimleriniz ile Başedebilmeniz İçin Hazırlanmış Pratik Bir Program

OGEM SEMİNER SALONU
Kayıt ve Bilgi : 0212 211 66 61 / info@ogem.com.tr

 


Programın Size Faydaları

Çalışma / Paylaşma Atölyesi şeklinde yapılandırılmış olan bu program stress ile mücadelenizde size yardımcı olacak. Bu program sonunda :

*

Stress’in ne olup ne olmadığını öğrenecek ve kendi stress seviyenizi belirleyeceksiniz.

*

Stress ile mücadelenizde etkin olarak kullanabileceğiniz yollar ve araçları göreceksiniz.

*

Bu yöntemleri uygulamak için kullanacağınız iç güçlerinizi keşfedeceksiniz.

*

Stress’in değişik türlerinin farkına varacaksınız.

*

Korku, karmaşa ve stress’lerinizden sessizce sıyrılacaksınız.
*
Stress’leriniz ile mücadele için üzerinde çalışmanız gereken seçeneklerinizi ve önemli kararlarınızı belirleyeceksiniz.
 

PROGRAM

09.00 Hoşgeldiniz / Tanıtım
09.30 1. Seans : Stress Nedir?
Herkesin stress’i farklı
Stress kaynaklarınız
* Uygulamalar
11.00 Ara – Çay/Kahve
11.15 2. Seans : Stress Süreci ve Aşamaları
Stress süreci
Stress aşamaları
Korkular ve gerilimlerin kaynağı  
* Uygulamalar
12.45 Öğlen Yemeği
14.00 3. Seans : Stress ile Mücadele
Korku ve gerilimleri dost edinmek
Terketme sanatı 
  • Güven, dinleme ve izlemenin önemi
    * Uygulamalar
    15.30 Ara – Çay/Kahve
    15.45 4. Seans : Stress Araçlarınız
    Stress’e karşı yeni bir tutum
    Kendi ihtiyaçlarınıza, durumunuza uygun yöntem ve araçların seçimi
    * Uygulamalar
       
    17.00 Programın Sonu
       

    Fiyat :
    250 YTL Gün+KDV/Kişi

    Öğrenci/Öğretmenlere %50
    Basın üyelerine %50
    Kobiler %40
    Gruplar 3-5 Kişi %10
    6+ Kişi %20

    Kayıt : 0212 211 66 61
    info@ogem.com.tr

    Kayıt formu için
    buraya tıklayın

     
    Program İçeriği
     

    *

    25 sene süren bir araştırma sonucuna göre iş yerindeki verimsizliğin ve hedeflere ulaşmanın önemli bir sebebi çalışanların görevlerinde ‘stress’ altında olmaları (Snider, 1990).  ‘Stress’ in organizasyonlarda önemli kaynakları :
    *
    Zaman
    - Aşırı  iş yükü
    - Kontrol eksikliği
    *
    Kişilerarası ilişkiler
    -
    Rol çatışması
    - Konu çatışmaları
    - Eylem çatışmaları
    * Durumsal
    - Olumsuz çalışma koşulları
    - Hızlı değişim
    *
    Beklentiler
    -
    Hoş olmayan beklentiler
    - Korku
       
      Bu program Mort Orman'ın "14 Day Stress Cure", S. Herbert Kindler'ın "Measuring and Managing Stress" ve Mike George'un "Learn to Relax"  programlarından yararlanılarak oluşturulmuştur.

     
    STRES SÜRECİ
     
    *
    Stress yaşamın bir parçası. Biz onsuz büyüyüp gelişemeyiz
    *
    Yaşı, cinsiyeti, konumu, statüsü ne olursa olsun hiç kimsenin stress’e karşı bağışıklığı yoktur. Çoğu kez stress’i yönetmek için zaman, enerji ve paramızı harcarız ancak sonuçta onun bizi yönettiğini keşfederiz
    *
    Hayatta diğer şeylerde olduğu gibi stress’in de olumlu ve olumsuz etkileri vardır.
    *
    Stress işlerimizi yapmamıza yardımcı olabilir. Bizim kendimizi tanımamıza, ailemiz, toplum ve dünyadaki hakkımız olan yeri bilmemize yardımcı olabilir.
    *
    Yapabileceğimiz en iyi şey onunla birlikte yaşayabilmemiz için bize en faydalı ve uygun araç ve yöntemleri bulmaktır.
    *
    Bu sunuş bu yolda atacağımız bir adımdır.
     
     
    Benim herşeyimi alabilirsiniz, bana yalnız çalışanlarımı verin IBM’i yeniden yaratayım.”
    Watson
    IBM’in Kurucusu

    Bu görüşe katılıyor musunuz?
    Cevabınız evet ise o zaman çalışanlarınızla biraz ilgilenmeniz gerek.  İlk önce ilgileneceğiniz konu ise onların ‘streess’lerinden nasıl kurtulacakları konusunda yardımcı olmak !


    “OGEM” in Daveti

    Çalışma / Paylaşma atölyesi şeklindeki bu program yaşamlarını daha anlamlı kılacak, sıhhatli bir yaşamı arzulayanlar için hazırlandı.  Kendinizi keşfetmek, yenilemek ve kendi kaderinizi tayin etmek istiyorsanız sizi BİZİMLE BU
    YOLCULUĞA ÇIKMAYA DAVET EDİYORUZ !



    PROGRAMI SUNANLAR
     
    Bülent Özsoy
    Talas-Tarsus Amerikan Kolejlerinden sonra Robert Kolej’de Makine Mühendisliği okudu. Yurt içi ve dışında anahtar teslimi inşaat projeleri ve uluslararası demir-çelik ve ilgili ürünler ticareti ve yöneticilik yaptı. Larry Farrell, Dr. Frank Cardelle gibi uluslararası ün yapmış eğitici ustalarla çalıştı. OGEM’i 1998’de kurdu. Deneyimlerini,kendilerini ve organizasyonlarını geliştirmek isteyenlerle paylaşıyor. Liderlik, stress yönetimi ve satış, uzmanlık alanları.
     

    Sema Özsoy
    Sivil toplum kuruluşlarında aktif görev aldı.Arnavutköy Amerikan Kız  Kolejlerinden sonra Galatasaray Üniversitesinde kimya mühendisliği okudu.Robert Kolej M.D.,İZEV gibi
    birçok sivil toplum kuruluşunda kuruculuk ve yöneticilik yaptı. OGEM’in kurucu ortağı. Yaşayan Değerler : Bir Eğitim Programı’nın Türkiye koordinatörlüğünü yapıyor. Katkısı daha çok konuların yaratıcı, kişisel gelişim ve doğru zihinsel tutum ile ilgili yönlerin de NLP uygulayıcısı eğitimini İngiltere’de International Training  Systems’de Ian Mc Dermontt ile NLP Master eğitimini ise ABD de NLP Üniversitesinde Robert Dilts ile tamamladı.